การตรวจช่องปาก ด้วยตนเอง

การตรวจช่องปาก-ด้วยตนเอง

การตรวจช่องปาก ด้วยตนเอง ถือเป็นวิธีการเบื้องต้นในการดูแลสุขภาพฟันและเหงือกของตนเอง ซึ่งสามารถปฏิบัติได้ง่ายและประหยัดเวลา โดยใช้อุปกรณ์เพียงกระจกเงาส่องหน้าธรรมดา อาจจะใช้กระจกเงาเล็ก ๆ อีกหนึ่งอันช่วยสะท้อนให้เห็นบริเวณที่มองเห็นตรง ๆ ไม่ได้ การตรวจฟันด้วยตนเองเป็นวิธีการที่ทำได้ง่ายและสามารถทำให้เป็นกิจวัตรได้เพราะจะช่วยให้เราได้รู้ปัญหาการเกิดโรคในช่องปากของเรา เพื่อการดูแลระวังรักษาเบื้องต้น และเพื่อป้องกันไม่ให้การผุลุกลามต่อไป

สามารถปฏิบัติได้ง่ายและประหยัดเวลา โดยใช้อุปกรณ์เพียงกระจกเงาส่องหน้าธรรมดา อาจจะใช้กระจกเงาเล็ก ๆ อีกหนึ่งอันช่วยสะท้อนให้เห็นบริเวณที่มองเห็นตรง ๆ ไม่ได้

ทำไมจึงต้องตรวจช่องปากด้วยตนเอง?

เพื่อทำให้เราทราบสภาพในช่องปากของตนเอง ถ้ามีความผิดปกติจะได้รับการรักษาแต่เนิ่น ๆ ไม่ต้องรอให้เกิดอาการเสียวหรือเจ็บปวดขึ้น ช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย เวลา และไม่ทรมานนั่นเอง

การตรวจช่องปากด้วยตนเอง

  1. ตรวจความสะอาดในช่องปากหลังจากแปรงฟัน ว่ามีเศษอาหาร คราบจุลินทรีย์ติดตามตัวฟันหรือไม่
  2. ตรวจดูว่าสุขภาพของเหงือกในแต่ละบริเวณเป็นอย่างไร มีหินปูน มีเหงือกร่น คอฟันสึก หรือเหงือกอักเสบหรือไม่
  3. ตรวจดูว่ามีฟันผุ หรือมีสภาพที่อุดฟันเก่าผิดปกติหรือไม่

วิธีตรวจหลังแปรงฟัน มีขั้นตอนดังนี้

  1. ตรวจฟันหน้าข้างบนและล่าง โดยยิ้มกับกระจกในท่ายิงฟัน ขยับริมฝีปากขึ้นให้เห็นตัวฟันและขอบเหงือก
  2. ตรวจฟันหลังด้านนอกข้างแก้ม ตรวจทั้งฟันบนและฟันล่างทั้งด้านซ้ายและด้านขวา โดยให้หันหน้าไปทางด้านข้างแล้วใช้นิ้วรั้งมุมปากขึ้นลงให้เห็นด้านตัวฟันและขอบเหงือกได้ถนัดถึงฟันกรามซี่ในสุด
  3. ตรวจด้านในและด้านบดเคี้ยวของฟันล่าง ทั้งฟันหน้าและฟันหลัง โดยอ้าปากกว้าง ก้มหน้าเล็กน้อย ตามองที่กระจก
  4. ตรวจด้านในและด้านบดเคี้ยวของฟันบน โดยเงยหน้าพร้อมกับอ้าปาก ตามองในกระจก ใช้กระจกเงาบานเล็กช่วยสะท้อนภาพทีละบริเวณ

นอกจากการตรวจสอบความสะอาดของเหงือกแล้ว ควรตรวจดูความสะอาดของลิ้นด้วย เพราะว่าลิ้นมีลักษณะผิวที่ไม่เรียบ บางคนมี ลิ้นที่เป็นร่องลึก อาจมีเศษอาหารตกค้าง และเป็นที่สะสมของเชื้อโรคได้ จำเป็นต้องได้รับการดูแลลิ้นและทำความสะอาดลิ้นด้วย

แต่หากท่านใดมีปัญหาเกี่ยวกับฟันเชิญปรึกษาเราได้เลยคะ ที่ A-Dent Dental Clinic เรามีทันตแพทย์ ที่มีความเชี่ยวชาญ พร้อมด้วยเครื่องมือที่ทันสมัย ยินดีให้บริการค่ะ

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *